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Thienes, Gerd: Schnelligkeitstraining
Schnelligkeitstraining , Schnelligkeit ist mehr als nur sprinten. Die motorische Schnelligkeit stellt ein komplexes Bedingungsgefüge mit einer Vielzahl unterschiedlicher Einflussfaktoren dar. Schnelligkeit im Sport bedeutet, innerhalb kürzester Zeit zu reagieren oder Bewegungen zu vollziehen. Im Sport werden Anforderungen an ein schnelles Bewegen, Antizipieren, Wahrnehmen, Entscheiden und Handeln gestellt. Schnelligkeit ist entscheidend für alle Sportarten und Handlungsfelder, auf allen Leistungsniveaus und jeder Altersstufe.
Neben den theoretischen Grundlagen werden in einem ausführlichen Praxisteil zahlreiche Trainingsmöglichkeiten vorgestellt, u. a. zur Schnellkraft und Schnelligkeitsausdauer. Die vielen Beispiele aus unterschiedlichen Sportarten und Bewegungsfeldern sind Bausteine für ein modernes, systematisches und erfolgreiches Training der motorischen Schnelligkeit in Schule und Verein. , Wassersportträger > Transportsysteme , Erscheinungsjahr: 202003, Produktform: Kartoniert, Beilage: KART, Autoren: Thienes, Gerd~Randl, Kathrin, Seitenzahl/Blattzahl: 150, Abbildungen: 126 farbige Abbildungen, 13 Tabellen, Keyword: Antizipieren; Bewegen; Bewegungsschnelligkeit; Entscheiden; Entscheidungsschnelligkeit; Grundlagen; Handeln; Handlungsschnelligkeit; Koordinationsschnelligkeit; Motorik; Praxis; Reaktionsschnelligkeit; Richtungswechsel; Rumpfstabilität; Schnelligkeitsausdauer; Schnelligkeitstraining; Schnellkraft; Sport; Sportpraxis; Sporttraining; Sprintschnelligkeit; Theorie; Wahrnehmen; Übungsbeispiele, Fachschema: Jogging~Läufer~Lauf - Laufen~Laufen (Sport), Fachkategorie: Schule und Lernen~Laufen und Joggen, Bildungszweck: für weiterführende Schulen~für die Sekundarstufe I~für die Sekundarstufe II, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49011000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49011000, Verlag: Limpert Verlag GmbH, Verlag: Limpert Verlag GmbH, Verlag: Limpert, Länge: 241, Breite: 166, Höhe: 10, Gewicht: 328, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche,Trainingslehre 2. Trainingsplanung Für Das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche, Taschenbuch Von Eduard Penner, Grin, 978-3-668-05358-8, Seitenanzahl: 2417,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hockerauflage GO-DE "Hockerauflage", grau, B:50cm H:50cm T:48cm, Olefin (Polypropylen), Polsterauflagen, OlefinProduktdetails: Anzahl Teile: 1 Stk., Ausstattung & Funktionen: Art Polsterung: Schaumstoff, Maßangaben: Höhe: 50 cm, Breite: 50 cm, Tiefe: 48 cm, Material: Material: Olefin (Polypropylen), Materialzusammensetzung: Bezug: 100% Elastolefin,...26,45 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Liegenauflage GO-DE "Liegenauflage", blau, B:60cm H:190cm T:48cm, Olefin (Polypropylen), Polsterauflagen, OlefinProduktdetails: Anzahl Teile: 1 Stk., Ausstattung & Funktionen: Art Polsterung: Schaumstoff, Maßangaben: Höhe: 190 cm, Breite: 60 cm, Tiefe: 48 cm, Stärke Auflagen: 70 mm, Material: Material: Olefin (Polypropylen), Materialzusammensetzung: Bezug:...131,22 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Hockerauflage GO-DE "Hockerauflage", grün, B:50cm H:50cm T:48cm, Olefin (Polypropylen), Polsterauflagen, Olefin
Produktdetails: Anzahl Teile: 1 Stk., Ausstattung & Funktionen: Art Polsterung: Schaumstoff, Maßangaben: Höhe: 50 cm, Breite: 50 cm, Tiefe: 48 cm, Stärke Auflagen: 70 mm, Material: Material: Olefin (Polypropylen), Materialzusammensetzung: Bezug:...
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MWH Verando Sonnenliege Aluminium/Geflecht/Olefin
Eine wunderschöne Geflechtliege die nicht nur mit Qualität sondern auch mit Komfort überzeugt. Die Liege Verando von MWH Hitze und Kälte resistent. Aus diesen Gründen kann die Liege bedenkenlos bei Wind und Wetter im Freien stehen bleiben. Die Polsterauflage besteht 100% auf Olefin und ist ausgesprochen wetterfest. Die Sitz- und Rückenfläche sollte bei Nichtgebrauch im Innenbereich gelagert werden um die Langlebigkeit zu verlängern. Für die optimale Rückenposition sorgt die mühelose Verstellung der Lehne. Somit bietet die Sonnenliege die perfekte Liegeposition. Dank des geringen Eigengewichts lässt sich die Liege ohne viel Kraft aufwand transportieren. So kann der Standort der Liege jederzeit geändert werden. Die strapazierfähigen Kunststofffasern wurden per Handarbeit um das Aluminiumgestell umwoben. Dadurch erhält die Sonnenliege eine besondere Optik sowie Haptik. Außerdem ist das Möbelstück gegenüber Nässe und Temparaturschwankungen absolut unempfindlich.Gestell aus AluminiumGeflech
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